Jahodovo-banánové smoothie

Základní, naprosto jednoduché smoothie, které máte hotové za pár minut.

Ingredience:

1 oloupaný banán

1 hrnek jahod

1/2 hrnku rostlinného mléka

Tohle smoothie je vyjímečné tím, že je naprosto nenáročné na přípravu. je hotové během několika málo minut, trošku si s ním osladíte život a navíc obsahuje spoustu draslíku a také vitamin C.

Postup přípravy

Všechny ingredience společné vložíme do mixéru (např. JR Touch 2, kde stačí zmáčknout tlačítko "Garden Stuff"), zapneme a umixujeme do hladké konzistence. Pokud chceme smoothie méně husté, můžeme přilít více mléka.

TIP: Pokud chceme smoothie ještě něčím ozvláštnit, můžeme přidat snítku máty, bazalky, meduňky nebo jiných voňavých bylinek.