» Kategorie

Aerobic

Pohyb v těhotenství je velmi důležitý, stejně jako správná strava. Těhulky by měly cvičit od začátku těhotenství a to hned ze tří důvodů:
  • aby si udržely organismus v optimálním zdravotním stavu, tzn. udržet jej v dobré kondici tělesné i psychické a tím vytvořit předpoklady pro zdárný vývoj plodu;
  • aby zabránily změnám, které těhotenství a porod na organismu ženy způsobuje;
  • připravit tělo na porod tak, aby jeho průběh byl co nejlepší a nevyčerpal zbytečně ani maminu, ani děťátko. Většina žen může bezpečně cvičit celou dobu těhotenství, pouze v I.trimestru těhotenství je vhodné zachovat klid v období, kdy by normálně měly přijít měsíčky. V této době však žena může chodit na procházky, pobyt na čerstvém vzduchu je neméně důležitý a přinese jí duševní odpočinek a relaxaci.
Doporučujeme jednoznačně cvičení na míči. V publikaci, kterou též můžete najít v našem shopu naleznete množství cviků s podrobným popisem cviků.

Tipy na nákup z kategorie cvičení, fitness

Foam Premium 90 TOGU 90x15cm lila TOGU Aerobic Pevný pěnový válec o rozměrech 90x15 cm, vhodný pro cvičení jógy a pilates, zlepšení flexibility a hybnosti ztuhlých...

Foam Premium 90 TOGU 90x15cm lila

Pevný pěnový válec o rozměrech 90x15 cm, vhodný pro cvičení jógy a pilates, zlepšení flexibility a hybnosti ztuhlých svalů a kloubů, uvolňuje svalovou ztuhlost.

1 100 Kč
Švihadlo rychlé Ostatní Aerobic Švihadlo se speciálně zatíženým lankem, díky kterému je možno dosáhnout mnohem rychlejších otáček s menší námahou,...

Švihadlo rychlé

Skladem

Švihadlo se speciálně zatíženým lankem, díky kterému je možno dosáhnout mnohem rychlejších otáček s menší námahou, než s normálním švihadlem. Délka je 290 cm. Vhodné pro aerobic nebo kondiční trénink.

179 Kč
Další tipy na nákup...
1 2 3 4 »
Foam Premium 90 TOGU 90x15cm lila Aerobic TOGU

Foam Premium 90 TOGU 90x15cm lila

1 100 Kč

Pevný pěnový válec o rozměrech 90x15 cm, vhodný pro cvičení jógy a pilates, zlepšení flexibility a hybnosti ztuhlých svalů a kloubů, uvolňuje svalovou

Výrobce: TOGU

Heavymed - těžký míček Aerobic Ostatní

Heavymed - těžký míček

222 Kč

Aerobní cvičební pomůcka vhodná v posilování. Různé velikosti a rozměry medicinbalu. Barva míče dle výrobce.

Expander osma Aerobic Ostatní

Expander osma

105 Kč

Cvičící gumová osma pro posilování, rehabilitaci, aerobní cvičení. 4 stupně tuhosti. Vhodná pro rozšiřování kloubního rozsahu, pro protahování svalových partií. Roztažnost 38 - 165 cm.

Švihadlo JUTA Aerobic Ostatní

Švihadlo JUTA

95 Kč

Klasické švihadlo s dřevěnými rukovítky. Při používání posilujete nejenom nohy, ale také celé tělo a srdce. Švihadlo o různých délkách.

Zavařovačka - cvičební guma Aerobic Ostatní

Zavařovačka - cvičební guma

73 Kč

Cvičební guma různých velikostí. Posilovací guma vhodná pro posilování, rehabilitaci a aerobic s velmi výmluvným názvem. Střední tuhost. Vhodná pro rozšiřování kloubního rozsahu, pro protahování svalových partií.

Žíněnka EVA cross mat Aerobic Ostatní

Žíněnka EVA cross mat

233 Kč

Vysoce kvalitní a odolná žíněnky EVA cross s rozměry 120 x 60 x 1 cm pro aerobic, pilates, jógu. Podložka s jemnou strukturou, jedna strana hladká, druhá s prolisem.

Mini Flex Bar Aerobic Ostatní

Mini Flex Bar

233 Kč

Krátká ohebná kmitací tyč vhodná především pro aerobní cvičení, posilování. Tyč se střední tuhost.

Aerobic band 2 m Aerobic Ostatní

Aerobic band 2 m

165 Kč

Cvičební, rehabilitační guma, která neobsahuje latex ani těžké kovy. Vhodná k rehabilitaci, k cvičení, protahování. Délka pružné gumy 2 m a šíře 15 cm. Rozlišení podle barev a odporu gumy v tabulce.

Činky 701 - pár Aerobic Ostatní

Činky 701 - pár

153 Kč

Aerobní činky slouží jako pomůcka k posilování. Materiál kov potažený omyvatelným plastem. Různé hmotnosti a barvy. Cena za 1 pár.

Švihadlo 466 Aerobic Ostatní

Švihadlo 466

179 Kč

Švihadla 466 se liší svým materiálem. Švahadlo z kůže nebo z lanka a nebo z PVC. Při používání posilujete nejenom nohy, ale také celé tělo a srdce. Švihadla jsou vhodná pro aerobická cvičení. Tvarované rukojeti pro kvalitnější držení při skocích.

Activa disc podložka 40 cm - modrá Aerobic Ledragomma

Activa disc podložka 40 cm - modrá

585 Kč

Speciální podložka pro sportovní cvičení, fitness,aerobic, relaxace.Tato masážní podložka na nohy slouží k odstraňování problémů pohybového ústrojí,...

Výrobce: Ledragomma

Švihadlo bavlněné Aerobic Ostatní

Švihadlo bavlněné

63 Kč

Klasické bavlněné švihadlo s plastovými rukovítky. Švihadlo vhodné do škol, školek, pro dětská využití. Různé délky bavlněného švihadla. Barva dle výrobce.

Togu Dynair XXL - meditační Aerobic TOGU

Togu Dynair XXL - meditační

1 707 Kč

Velká vzduchová podložka pro aerobic a fitnes. Velice odolná s výstupky. Z jedné strany klasický hladký povrch a z druhé měkké Senso knoflíky pro

Výrobce: TOGU

Žíněnka EVA - 100 x 100 x 2 cm Aerobic Ostatní

Žíněnka EVA - 100 x 100 x 2 cm

826 Kč

Kvalitní žíněnky EVA se dají spojovat jako puzzle - můžete tak vytvořit libovolně velkou žíněnku různých barevných kombinací. Díky použitému materiálu a povrchové úpravě se žíněnka vyznačuje dlouhou životností.

Skladem
Foam OS Roller 90 TOGU 90x15cm Aerobic TOGU

Foam OS Roller 90 TOGU 90x15cm

1 200 Kč

Pevný pěnový válec o rozměrech 90x15 cm, vhodný pro cvičení jógy a pilates, zlepšení flexibility a hybnosti ztuhlých svalů a kloubů, uvolňuje svalovou

Výrobce: TOGU

Žíněnka EVA - 100 x 100 x 2,5 cm Aerobic Ostatní

Žíněnka EVA - 100 x 100 x 2,5 cm

900 Kč

Kvalitní EVA žíněnky pro aerobic se dají spojovat jako puzzle - můžete tak vytvořit libovolně velkou žíněnku. Díky použitému materiálu a povrchové úpravě se žíněnka vyznačuje dlouhou životností a nenáročnou údržbou.

Skladem
Expander gumolano s rukovítky L, XL Aerobic Ostatní

Expander gumolano s rukovítky L, XL

221 Kč

Cvičící gumolano s rukovítky a rozpětím 180 cm ( L ) a 190 cm ( XL ). Gumový pás pro posilování a rehabilitaci. Střední tuhost. Vhodná pro rozšiřování kloubního rozsahu, pro protahování svalových partií.

Akce
Žíněnka EVA - 60 x 60 x 1,4 cm Aerobic Ostatní

AKCE Žíněnka EVA - 60 x 60 x 1,4 cm

299 Kč 240 Kč

Kvalitní žíněnky EVA pro aerobic se dají spojovat jako puzzle - můžete tak vytvořit libovolně velkou žíněnku. Díky použitému materiálu a povrchové úpravě se žíněnka vyznačuje dlouhou životností a nenáročnou údržbou. Více druhů barev. Cena za 1 ks.

1 2 3 4 »

Zdraví online je ověřeno zákazníky
Náš internetový obchod získal certifikaci Heuréka - Ověřeno zákazníky. Přečtěte si recenze zákazníků.

Podporované platební metody:
kreditní karty

Navštivte také další námi provozované e-shopy:
boardmania.cz   cyklomania.cz   dreamsport.cz  

Copyright © 2005 - 2020, ZdravíOnline.cz, Internetový obchod & webdesign Datapro.cz

Zeptat se prodavače

Odesíláte e-mail na adresu: info@zdravionline.cz

Jméno: *
Příjmení: *
Váš e-mail: *
Kopii na Váš email?
Předmět dotazu: *
Dotaz: *

Položky označené * je nutné vyplnit.

Doporučit produkt

Vaše jméno: *
E-mail příjemce: *
Předmět e-mailu:
Začátek e-mailu:
Vaše poznámka:

Položky označené * je nutné vyplnit.