» Kategorie

Aerobic

Pohyb v těhotenství je velmi důležitý, stejně jako správná strava. Těhulky by měly cvičit od začátku těhotenství a to hned ze tří důvodů:
  • aby si udržely organismus v optimálním zdravotním stavu, tzn. udržet jej v dobré kondici tělesné i psychické a tím vytvořit předpoklady pro zdárný vývoj plodu;
  • aby zabránily změnám, které těhotenství a porod na organismu ženy způsobuje;
  • připravit tělo na porod tak, aby jeho průběh byl co nejlepší a nevyčerpal zbytečně ani maminu, ani děťátko. Většina žen může bezpečně cvičit celou dobu těhotenství, pouze v I.trimestru těhotenství je vhodné zachovat klid v období, kdy by normálně měly přijít měsíčky. V této době však žena může chodit na procházky, pobyt na čerstvém vzduchu je neméně důležitý a přinese jí duševní odpočinek a relaxaci.
Doporučujeme jednoznačně cvičení na míči. V publikaci, kterou též můžete najít v našem shopu naleznete množství cviků s podrobným popisem cviků.

Tipy na nákup z kategorie cvičení, fitness

Foam Premium 90 TOGU 90x15cm lila TOGU Aerobic Pevný pěnový válec o rozměrech 90x15 cm, vhodný pro cvičení jógy a pilates, zlepšení flexibility a hybnosti ztuhlých...

Foam Premium 90 TOGU 90x15cm lila

Skladem

Pevný pěnový válec o rozměrech 90x15 cm, vhodný pro cvičení jógy a pilates, zlepšení flexibility a hybnosti ztuhlých svalů a kloubů, uvolňuje svalovou ztuhlost.

1 100 Kč
Švihadlo rychlé Ostatní Aerobic Švihadlo se speciálně zatíženým lankem, díky kterému je možno dosáhnout mnohem rychlejších otáček s menší námahou,...

Švihadlo rychlé

Skladem

Švihadlo se speciálně zatíženým lankem, díky kterému je možno dosáhnout mnohem rychlejších otáček s menší námahou, než s normálním švihadlem. Délka je 290 cm. Vhodné pro aerobic nebo kondiční trénink.

179 Kč
Další tipy na nákup...
1 2 »
Skladem
Foam Premium 90 TOGU 90x15cm lila Aerobic TOGU

Foam Premium 90 TOGU 90x15cm lila

1 100 Kč

Pevný pěnový válec o rozměrech 90x15 cm, vhodný pro cvičení jógy a pilates, zlepšení flexibility a hybnosti ztuhlých svalů a kloubů, uvolňuje svalovou

Výrobce: TOGU

Heavymed - těžký míček Aerobic Ostatní

Heavymed - těžký míček

222 Kč

Aerobní cvičební pomůcka vhodná v posilování. Různé velikosti a rozměry medicinbalu. Barva míče dle výrobce.

Švihadlo 466 Aerobic Ostatní

Švihadlo 466

200 Kč

Švihadla 466 se liší svým materiálem. Švahadlo z kůže nebo z lanka a nebo z PVC. Při používání posilujete nejenom nohy, ale také celé tělo a srdce. Švihadla jsou vhodná pro aerobická cvičení. Tvarované rukojeti pro kvalitnější držení při skocích.

Žíněnka EVA - 60 x 60 x 1,4 cm Aerobic Ostatní

Žíněnka EVA - 60 x 60 x 1,4 cm

299 Kč

Kvalitní žíněnky EVA pro aerobic se dají spojovat jako puzzle - můžete tak vytvořit libovolně velkou žíněnku. Díky použitému materiálu a povrchové úpravě se žíněnka vyznačuje dlouhou životností a nenáročnou údržbou. Více druhů barev. Cena za 1 ks.

Žíněnka EVA - 100 x 100 x 2,5 cm Aerobic Ostatní

Žíněnka EVA - 100 x 100 x 2,5 cm

900 Kč

Kvalitní EVA žíněnky pro aerobic se dají spojovat jako puzzle - můžete tak vytvořit libovolně velkou žíněnku. Díky použitému materiálu a povrchové úpravě se žíněnka vyznačuje dlouhou životností a nenáročnou údržbou.

Podložka TPE Long Profi  mat nesmekavá Aerobic Ostatní

Podložka TPE Long Profi mat nesmekavá

657 Kč

Podložka je vyrobena ze 100 % materiálu TPE (termoplastický elastomer). Neobsahuje ftaláty a těžké kovy. Má provázky pro pohodlný přenos. Rozměr: 183 x 61 x 0,6 cm. Nejvyšší kvalita.

Žíněnka EVA cross mat Aerobic Ostatní

Žíněnka EVA cross mat

233 Kč

Vysoce kvalitní a odolná žíněnky EVA cross s rozměry 120 x 60 x 1 cm pro aerobic, pilates, jógu. Podložka s jemnou strukturou, jedna strana hladká, druhá s prolisem.

Zavařovačka - cvičební guma Aerobic Ostatní

Zavařovačka - cvičební guma

73 Kč

Cvičební guma různých velikostí. Posilovací guma vhodná pro posilování, rehabilitaci a aerobic s velmi výmluvným názvem. Střední tuhost. Vhodná pro rozšiřování kloubního rozsahu, pro protahování svalových partií.

Aerobic band 2 m Aerobic Ostatní

Aerobic band 2 m

250 Kč

Cvičební, rehabilitační guma, která neobsahuje latex ani těžké kovy. Vhodná k rehabilitaci, k cvičení, protahování. Délka pružné gumy 2 m a šíře 15 cm. Rozlišení podle barev a odporu gumy v tabulce.

Togu Dynair XXL - meditační Aerobic TOGU

Togu Dynair XXL - meditační

1 707 Kč

Velká vzduchová podložka pro aerobic a fitnes. Velice odolná s výstupky. Z jedné strany klasický hladký povrch a z druhé měkké Senso knoflíky pro

Výrobce: TOGU

Togu Dynair XXL - fitness Aerobic TOGU

Togu Dynair XXL - fitness

1 849 Kč

Velká vzduchová podložka pro fitnes. Velice odolná s výstupky. Z jedné strany klasický hladký povrch a z druhé měkké Senso knoflíky pro stimulaci

Výrobce: TOGU

Žíněnka EVA - 30 x 30 x 1,4 cm Aerobic Ostatní

Žíněnka EVA - 30 x 30 x 1,4 cm

423 Kč

Kvalitní žíněnky EVA se dají spojovat jako puzzle - můžete tak vytvořit libovolně velkou žíněnku různých barevných kombinací. Díky použitému materiálu a povrchové úpravě se žíněnka vyznačuje dlouhou životností. Cena za 10 ks.

Mini Flex Bar Aerobic Ostatní

Mini Flex Bar

233 Kč

Krátká ohebná kmitací tyč vhodná především pro aerobní cvičení, posilování. Tyč se střední tuhost.

Cvičební podložka s otvory Aerobic Ostatní

Cvičební podložka s otvory

350 Kč

Podložka na cvičení s otvory v délce 183 cm. Příjemný paměťový materiál, se zaoblenými rohy, dobře se udržuje. V rozích jsou kovová očka.

Žíněnka EVA - 30 x 30 x 1,2 cm - 12 ks Aerobic Ostatní

Žíněnka EVA - 30 x 30 x 1,2 cm - 12 ks

487 Kč

Kvalitní žíněnky EVA se dají spojovat jako puzzle - můžete tak vytvořit libovolně velkou žíněnku různých barevných kombinací. Díky použitému materiálu a povrchové úpravě se žíněnka vyznačuje dlouhou životností. Cena za 12 ks, 6 druhů struktur.

Švihadlo Body těžké HM 555 Aerobic Body Sculpture

Švihadlo Body těžké HM 555

240 Kč

Pevné kožené švihadlo s těžkými rukovítky pro větší zátěž rukou procvičí aerobními pohyby celé tělo.

Výrobce: Body Sculpture

Skladem
Foam OS Roller 90 TOGU 90x15cm Aerobic TOGU

Foam OS Roller 90 TOGU 90x15cm

1 200 Kč

Pevný pěnový válec o rozměrech 90x15 cm, vhodný pro cvičení jógy a pilates, zlepšení flexibility a hybnosti ztuhlých svalů a kloubů, uvolňuje svalovou

Výrobce: TOGU

Švihadlo Body těžké HM 256 Aerobic Ostatní

Švihadlo Body těžké HM 256

235 Kč

Těžké švihadlo s ergonomicky tvarovanými rukovítky procvičí aerobními pohyby celé tělo.

1 2 »

Zdraví online je ověřeno zákazníky
Náš internetový obchod získal certifikaci Heuréka - Ověřeno zákazníky. Přečtěte si recenze zákazníků.

Podporované platební metody:
kreditní karty

Navštivte také další námi provozované e-shopy:
boardmania.cz   cyklomania.cz   dreamsport.cz  

Copyright © 2005 - 2020, ZdravíOnline.cz, Internetový obchod & webdesign Datapro.cz

Zeptat se prodavače

Odesíláte e-mail na adresu: info@zdravionline.cz

Jméno: *
Příjmení: *
Váš e-mail: *
Kopii na Váš email?
Předmět dotazu: *
Dotaz: *

Položky označené * je nutné vyplnit.

Doporučit produkt

Vaše jméno: *
E-mail příjemce: *
Předmět e-mailu:
Začátek e-mailu:
Vaše poznámka:

Položky označené * je nutné vyplnit.