» Kategorie

Aerobic

Pohyb v těhotenství je velmi důležitý, stejně jako správná strava. Těhulky by měly cvičit od začátku těhotenství a to hned ze tří důvodů:
  • aby si udržely organismus v optimálním zdravotním stavu, tzn. udržet jej v dobré kondici tělesné i psychické a tím vytvořit předpoklady pro zdárný vývoj plodu;
  • aby zabránily změnám, které těhotenství a porod na organismu ženy způsobuje;
  • připravit tělo na porod tak, aby jeho průběh byl co nejlepší a nevyčerpal zbytečně ani maminu, ani děťátko. Většina žen může bezpečně cvičit celou dobu těhotenství, pouze v I.trimestru těhotenství je vhodné zachovat klid v období, kdy by normálně měly přijít měsíčky. V této době však žena může chodit na procházky, pobyt na čerstvém vzduchu je neméně důležitý a přinese jí duševní odpočinek a relaxaci.
Doporučujeme jednoznačně cvičení na míči. V publikaci, kterou též můžete najít v našem shopu naleznete množství cviků s podrobným popisem cviků.

Tipy na nákup z kategorie cvičení, fitness

Foam válec Togu TOGU Aerobic Pevný pěnový válec o rozměrech 90x15 cm, vhodný pro cvičení jógy a pilates, zlepšení flexibility a hybnosti ztuhlých...

Foam válec Togu

Skladem

Pevný pěnový válec o rozměrech 90x15 cm, vhodný pro cvičení jógy a pilates, zlepšení flexibility a hybnosti ztuhlých svalů a kloubů, uvolňuje svalovou ztuhlost.

1 030 Kč
Švihadlo rychlé Ostatní Aerobic Švihadlo se speciálně zatíženým lankem, díky kterému je možno dosáhnout mnohem rychlejších otáček s menší námahou,...

Švihadlo rychlé

Skladem

Švihadlo se speciálně zatíženým lankem, díky kterému je možno dosáhnout mnohem rychlejších otáček s menší námahou, než s normálním švihadlem. Délka je 290 cm. Vhodné pro aerobic nebo kondiční trénink.

179 Kč
Další tipy na nákup...
1 2 3 4 »
Skladem
Foam válec Togu Aerobic TOGU

Foam válec Togu

1 030 Kč

Pevný pěnový válec o rozměrech 90x15 cm, vhodný pro cvičení jógy a pilates, zlepšení flexibility a hybnosti ztuhlých svalů a kloubů, uvolňuje svalovou

Výrobce: TOGU

Heavymed - těžký míček Aerobic Ostatní

Heavymed - těžký míček

222 Kč

Aerobní cvičební pomůcka vhodná v posilování. Různé velikosti a rozměry medicinbalu. Barva míče dle výrobce.

Švihadlo 466 Aerobic Ostatní

Švihadlo 466

179 Kč

Švihadla 466 se liší svým materiálem. Švahadlo z kůže nebo z lanka a nebo z PVC. Při používání posilujete nejenom nohy, ale také celé tělo a srdce. Švihadla jsou vhodná pro aerobická cvičení. Tvarované rukojeti pro kvalitnější držení při skocích.

Skladem
Aerobic band 2 m Aerobic Ostatní

Aerobic band 2 m

165 Kč

Cvičební, rehabilitační guma, která neobsahuje latex ani těžké kovy. Vhodná k rehabilitaci, k cvičení, protahování. Délka pružné gumy 2 m a šíře 15 cm. Rozlišení podle barev a odporu gumy v tabulce.

Akce
Žíněnka EVA - 60 x 60 x 1,4 cm Aerobic Ostatní

AKCE Žíněnka EVA - 60 x 60 x 1,4 cm

299 Kč 240 Kč

Kvalitní žíněnky EVA pro aerobic se dají spojovat jako puzzle - můžete tak vytvořit libovolně velkou žíněnku. Díky použitému materiálu a povrchové úpravě se žíněnka vyznačuje dlouhou životností a nenáročnou údržbou. Více druhů barev. Cena za 1 ks.

Žíněnka EVA cross mat Aerobic Ostatní

Žíněnka EVA cross mat

233 Kč

Vysoce kvalitní a odolná žíněnky EVA cross s rozměry 120 x 60 x 1 cm pro aerobic, pilates, jógu. Podložka s jemnou strukturou, jedna strana hladká, druhá s prolisem.

Mini Flex Bar Aerobic Ostatní

Mini Flex Bar

233 Kč

Krátká ohebná kmitací tyč vhodná především pro aerobní cvičení, posilování. Tyč se střední tuhost.

Aerobic band - kruh Aerobic Ostatní

Aerobic band - kruh

115 Kč

Cvičební kruh pro posilování, protahování, rehabilitica. Spojená guma spojená s rozměry 45 x 7,5cm, odpor 0,5mm.

Expander osma Aerobic Ostatní

Expander osma

105 Kč

Cvičící gumová osma pro posilování, rehabilitaci, aerobní cvičení. 4 stupně tuhosti. Vhodná pro rozšiřování kloubního rozsahu, pro protahování svalových partií. Roztažnost 38 - 165 cm.

Akce Nové
Cvičební podložka s otvorem Aerobic Ostatní

AKCE Cvičební podložka s otvorem

350 Kč 280 Kč

Aerobic Ball 15 cm zelený Aerobic Ledragomma

Aerobic Ball 15 cm zelený

105 Kč

Aerobic ball je manipulační míč se zesílenou stěnou vhodný pro různá cvičení. Lze jej využít při vyrovnávacím, kondičním, manipulačním, posilovacím i

Výrobce: Ledragomma

Pilates Flexbar Aerobic Ostatní

Pilates Flexbar

328 Kč

Středně dlouhá ohebná kmitací tyč vhodná především pro aerobní cvičení, posilování. Tyč se střední tuhost.

Togu Dynair XXL - aerobic Aerobic TOGU

Togu Dynair XXL - aerobic

1 724 Kč

Velká vzduchová podložka pro aerobic a fitnes. Velice odolná s výstupky. Z jedné strany klasický hladký povrch a z druhé měkké Senso knoflíky pro

Výrobce: TOGU

Žíněnka EVA - 100 x 100 x 2 cm Aerobic Ostatní

Žíněnka EVA - 100 x 100 x 2 cm

826 Kč

Kvalitní žíněnky EVA se dají spojovat jako puzzle - můžete tak vytvořit libovolně velkou žíněnku různých barevných kombinací. Díky použitému materiálu a povrchové úpravě se žíněnka vyznačuje dlouhou životností.

Elastic band Aerobic Ostatní

Elastic band

175 Kč

Cvičební guma vhodná pro aerobic. Prošitá, velikost 85 x 5 cm. Podle šíře úchopu si určujete různou sílu odporu.

Skladem
Obal Yoga mat - černý Aerobic Ostatní

Obal Yoga mat - černý

211 Kč

Obal na podložku o síle 6, 8 mm. Vkládaní podložky z boční kratší strany. Obal s popruhem přes rameno. Barva černá.

Zavařovačka - cvičební guma Aerobic Ostatní

Zavařovačka - cvičební guma

73 Kč

Cvičební guma různých velikostí. Posilovací guma vhodná pro posilování, rehabilitaci a aerobic s velmi výmluvným názvem. Střední tuhost. Vhodná pro rozšiřování kloubního rozsahu, pro protahování svalových partií.

Činky 701 - pár Aerobic Ostatní

Činky 701 - pár

153 Kč

Aerobní činky slouží jako pomůcka k posilování. Materiál kov potažený omyvatelným plastem. Různé hmotnosti a barvy. Cena za 1 pár.

1 2 3 4 »

Zdraví online je ověřeno zákazníky
Náš internetový obchod získal certifikaci Heuréka - Ověřeno zákazníky. Přečtěte si recenze zákazníků.

Podporované platební metody:
kreditní karty

Navštivte také další námi provozované e-shopy:
boardmania.cz   cyklomania.cz   dreamsport.cz  

Copyright © 2005 - 2019, ZdravíOnline.cz, Internetový obchod & webdesign Datapro.cz

Zeptat se prodavače

Odesíláte e-mail na adresu: info@zdravionline.cz

Jméno: *
Příjmení: *
Váš e-mail: *
Kopii na Váš email?
Předmět dotazu: *
Dotaz: *

Položky označené * je nutné vyplnit.

Doporučit produkt

Vaše jméno: *
E-mail příjemce: *
Předmět e-mailu:
Začátek e-mailu:
Vaše poznámka:

Položky označené * je nutné vyplnit.