Chlorella, zelené potraviny, ječmen

Zelené potraviny

Zelené potraviny nejsou lékem, nýbrž doplňkem stravy s vysokým obsahem živin, enzymů, vlákniny, minerálních látek, chlorofylu, vitamínů, které jsou nezbytné pro náš organismus. Mezi zelené potraviny řadíme chlorellu, mladý ječmen, spirulinu nebo mladou pšenici.

Aby nám zelené potraviny pomohly, musí se správně, pravidelně a dlouhodobě užívat. Mezi nejdůležitější vlastnosti zelených potravin řadíme antioxidační působení na organismus, lehce zásadité pH ( 7,4 ), dále nám zelené potraviny napomáhají obnovovat střevní mikroflóru.

Velmi důležitou funkcí pro náš organismus je jeho stále vnitřní prostředí. Je třeba dbát na správnou rovnováhu kyselin a zásad v našem těle, které jsou nutné pro fungování tělesných enzymů. Existuje velké množství faktorů, které ovlivňují kyselost vnitřního prostředí lidského organismu. Jeden z nejvýznamnějších faktorů je naše strava, která v dnešním světě způsobuje značné překyselení organismu. Předejít překyselení žaludku lze změnou jídelníčku, omezením kyselinotvorných potravin a přidáním zásadotvorných. Zelené potraviny patří mezi zásadotvorné potraviny s vysokým obsahem minerálních látek. Pravidelnou a dlouhodobou konzumací zelených potravin, můžeme přispět ke zmírnění překyselení organismu ale i řadě ústupu zdravotních potíží, které souvisejí s metabolickým překyselením.

Z celkového hlediska působí zelené potraviny blahodárně na celý lidský organismus. Pomáhají při detoxikaci organismu škodlivými látkami, kožním potížím, nádorovým onemocněním, neutralizují nepříjemné tělesné pachy v lidském těle, působí příznivě na celou trávicí soustavu,….

Více o účincích zelených potravin se dočtete v naší poradně.