Opalovací prostředky

Nejlepší ochranou proti slunci je klobouk a košile. Pokud se ale nemůžete slunci vyhnout, používejte opalovací prostředky. Jak a podle čeho vybírat opalovací krém? Je mezi nimi nějaký rozdíl? Stačí si vybrat správné číslo ochranného faktoru? Tyto otázky nás napadají při výběru opalovacích prostředků. Obecně můžeme krémy na opalování vybírat podle následujících kritérií:

1. Volte správný SPF (neboli opalovací faktor) podle Vašeho fototypu a podmínek, ve kterých se budete pohybovat.

2. Zvolte správné UV filtry - při výběru sluneční ochrany se podívejte, zda má krém chemický nebo minerální filtr a především v těhotenství či u dětí volte raději kosmetiku s minerálními filtry, které nemají vedlejší účinky na lidské zdraví.

3. Vyhněte se vitamínu A v opalovacích prostředcích - chemický vitamín A označený jako retinyl palmitate, který se nachází v mnoha opalovacích prostředcích, urychluje vývoj kožních nádorů, pokud se aplikuje na kůži vystavenou slunci. Tato skutečnost byla potvrzena studií na savcích.

Dávejte si pozor i na další ingredience. Syntetické vůně (které mimo jiné často obsahují ftaláty), chemické konzervanty (jako parabeny) a řada dalších pochybných ingrediencí se nachází ve většině nejpopulárnějších výrobků sluneční kosmetiky. Obecně platí, čím kratší seznam ingrediencí, tím lepší.