Monitor denní aktivity AM-120 E
Monitor denní aktivity AM-120 E
Monitor je ideální zařízení pro ty, kteří kontrolují svou fyzickou aktivitu a optimalizují své zdraví. Na rozdíl od běžného počítadla kroků má 3-osý snímač zrychlení, který umožňuje uživateli větší svobodu. ...více
PoZ010Kód: TanitaVýrobce:Zobrazit další tanita Tanita
Kategorie:
Vyprodáno
Tento produkt je vyprodán a byl vyřazen z prodeje. Není možné ho objednat.
Vyberte si některý jiný z kategorie:
Poslední aktualizace produktu: 07.06.2011
Podrobný popis produktu Monitor denní aktivity AM-120 E
- podporuje všechny, kteří chtějí vést zdravější životní styl
- zobrazuje:
- počet kroků během dne
- graficky znázorňuje úrovně aktivity v průběhu 24 hodin
- spotřebu kalorií v pohotovostním režimu a za aktuálních podmínek
- odpočinkový výdej energie/bazální metabolismus - je minimální množství kalorií, které tělo spaluje při životně důležitých tělesných funkcích v klidu
- spotřeba energie podle činností
- METs ukazuje intenzitu současně běžících činností (na základě intenzity fyzické aktivity v předešlé minutě)
- vzdálenost
- doba chůze
- čas
- má 3-osý snímač zrychlení
- nemusí být připojen na pase, ale může také viset kolem krku
- použitím bezpečnostního popruhu nebo klipu je také možné připojit k oblečení nebo tašce
- doporučuje se přenášet přístroj v blízkosti hrudi, protože pak je možné měřit přesně i všechny aktivity horní části těla
Index aktivity:
- grafické srovnání 24 hodin (od 0 hodin do půlnoci)
- jednotky jsou takzvané METs (metabolické ekvivalenty):
- pro porovnání spotřeby energie různých činností
- jeden MET rovná se klidové rychlosti metabolismu těla - kdo sedí uvolněně, má metabolický ekvivalent 1
- MET 4 znamená spotřebu energie o čtyři fyzické aktivity více
- tato standardizace je možná na různé pohybové aktivity a lidi bez ohledu na jejich tělesné hmotnosti
- klidový energetický výdej odpovídá prvnímu stupni jednoho bloku MET
- každý další blok znamená násobek klidového výdaje a také to, že byl nositel aktivnější než v předešlé hodině
- spánek: 0,9 MET
- TV: 1,0 MET
- práce u psacího stolu: 1,8 MET
- chůze pomalu (méně než 3,2 km/h): 2,0 MET
- pomalá cyklistika: 3,0 MET
- fitness a cvičení gymnastiky: 3,5 MET
- středně rychle na kole: 4,0 MET
- jogging: 7,0 MET
- Světová zdravotnická organizace WHO doporučuje, aby byli aktivní všichni dospělí pětkrát týdně 30 minut s více než třemi bloky MET
Produkt Monitor denní aktivity AM-120 E se již nedodává. Vyberte si prosím podobný z kategorie .
