Hladké a syté smoothie z avokáda a ananasu

Pořádná dávka vitaminů, která navíc skvěle zasytí.

1 měkké zralé avokádo bez pecky

1 hrnek kousků ananasu bez slupky

1 banán

1 hrnek ořechového mléka

Toto vydatné smoothie je nejen plné vitaminů, minerálů a zdravých tuků, ale hlavně vás skvěle zasytí. Je krásně hladké a husté, takže po něm nebudete mít hlad. 

Postup přípravy:
Do šnekového ošťavňovače vložte sítko na smoothie. Nejprve nalejte do přístroje ořechové mléko, potom postupně přidávejte ingredience. Nechte chytrý uzávěr uzavřený, aby se suroviny hezky promíchaly. Pak nechte vytéct smoothie do sklenice. Ozdobte semínky a sušeným ovocem.

V případě použití mixéru stačí všechny suroviny vložit do nádoby a během pár vteřin je hotovo.