- » Poradna
- » Raw recepty
Raw recepty
Zdraví, které chutná. To jsou jsou recepty na šťávy a smoothie z ovoce a zeleniny, které dodají porci vitamínů na celý den.
Helloweenská dýňová šťáva co má říz
Tahle podzimní šťáva vás postaví na nohy! Vyzkoušejte výtečnou kombinaci dýně, polníčku a chilli papriček.
5 receptů na ranní zeleninové šťávy
Potřebujete ráno nakopnout, ale nechcete hned po otevření oka do sebe lít kávu? Tady máte pár receptů, které jsou opravdové životabudiče. Máme vyzkoušeno!
Slaďoučká šťáva s batáty
Vyzkoušejte tuto neobvyklou osvěžující kombinaci plnou karotenu, draslíku a vitaminu C.
Šťáva jako pro Pepka námořníka
Skvělá šťáva vám dodá energii po těžkém dni. Takovou šťávu by vám záviděl i Pepek námořník!
Zimní životabudič a ochránce imunity
Skvělá šťáva v období citrusů vás ráno nakopne a doplní vitaminy.
Chřestem proti pálení žáhy!
Věděli jste, že chřest se doporučuje užívat pri pálení žáhy, zažívacích potížích nebo nevolnosti? Vyzkoušejte tento vynikající koktejl!
Řepová šťáva s řeřichou, co vás nakopne!
Ideální šťáva, když potřebujete nabrat síly a doplnit vitaminy! Hlavně ted, když jsou bacily na každém rohu.
Kořeněná šťáva s batáty s dotekem karamelu vás jednoznačně zahřeje
Tako kombinace ovoce, batátů a skořice je ideální do zimních měsíců. Zahřeje a navíc vás dostane svou karamelovou chutí!
Famózní borůvková zmrzlina pouze ze dvou ingrediencí!
Udělejte si lahodnou borůvkovou zmrzlinu bez přidaných látek pouze ze dvou surovin!
Zázračná síla granátového jablka
Vyzkoušejte šťávu nejen s originální barvou, ale se skvělými vlastnostmi a chutí.
Magická, protizánětlivá šťáva s koriandrem
Tato nezvyklá kombinace vás očaruje! Vyzkoušejte kombinaci ananasu, zázvoru a koriandru a její skvělé účinky.
Zelená limonáda pro vaše zdravé kosti
Tato zelená limonáda je skvělým začátkem ve výrobě zelených šťáv.
Osvěžující jahodovo-borůvkový koktejl s mátou
Vyzkoušejte si neskutečně osvěžující zmrzlinu vyrobenou během pár vteřin pomocí blenderu JR Touch 2.
Melounová sezóna v plném proudu!
Protože melouny jsou právě v plném proudu, tak jsme si pro vás připravili pár receptů na lahodné šťávy a smoothies. Ale co je ještě lepší? Melouny jsou plné vody, která se v letních měs…
Jablečná bomba se sezónními bobulovinami
Tato jablečná šťáva s borůvkami, malinami a jahodami vám polechtá chuťové pohárky. Navíc je díky bobulovinám superzdravá!
Hořkosladké osvěžení pohladí váš žaludek
Tato kombinace vás uchvátí svojí hořkosladkou chutí. Podporuje trávení, tvorbu žluči, vyživuje játra i ledviny a má i silné detoxikační vlastnosti.
Využijte jarní síly chřestu a očistěte své tělo
Právě na jaře je nejlepší udělat si tuto extrazdravou detoxikační šťávu. Kdy chřest je čerstvý a plný svých nejlepších vlastností.
Ohnivý rajčatový nápoj plný antioxidantů
Máte rádi něco ostřejšího? tak tohle je přímo pro vás! Pálivý nakopávák je navíc plný antioxidantů, které se osvědčují při prevenci rakoviny.
Jednoduché domácí zmrzliny plné vitaminů si zamilujete!
Máte rádi zmrzlinu, ale nechcete jíst průmyslově vyrobené zmrzliny plné barviv a dalších přidaných látek? Udělejte si svoji vlastní zmrzlinu přímo u vás doma. Bude to nejen chuťová, ale i vita…
Jablečná šťáva s borůvkami, malinami a jahodami
Tato šťáva opravdu polechtá vaše chuťové pohárky. Je jednoduchá a osvěží.
Letní jahodové osvěžení
Tato osvěžující letní specialita je skvělá do horkých dní a její chuť si prostě zamilujete!
Využijte jarní síly medvědího česneku
Medvědí česnek je oblíbenou bylinou sbíranou časně z jara. Je oblíbený nejen pro svoji chuť, ale i pro léčivé vlastnosti.
Chřestová sezóna
V květnu je ideální čas zařadit do jídelníčku chřest. Zatím nejsme tolik zvyklí jej používat a neumíme si s jeho zpracováním poradit. Koukněte na pár rad a tipů jak s touto vitamíny nadupanou …
Lahodná šťáva s třešněmi plná energie
Osvěžující šťáva s třešněmi, která vám dodá energii na celé dopoledne.
Kořeněný dýňový džus s jablky, co vás zahřeje
Tato šťáva je skvělá do chladnějších dní. Díky svému složení vás krásně prohřeje a určitě si ji zamilujete.
Super potraviny, které chcete vypít
Zde uvedené ovoce a zelenina se označují jako superpotraviny protože mají mimořádný účinek na lidské tělo. Jsou tak svělé, že by je všichni měli pít ve formě doma vyrobeného čerstvého džusu.
Co se nejčastěji odšťavňuje?
Podívejte se na přehled nejčastěji používaných surovin při výrobě šťáv a jejich skvělé vlastnosti.
Jak připravit ořechová mléka?
Ořechová mléka jsou poslední dobou velkým hitem, nejen pro svoje mnohostranné využití, ale také pro skvělou chuť a snadnou přípravu.
