Jablečná šťáva s borůvkami, malinami a jahodami
Tato šťáva opravdu polechtá vaše chuťové pohárky. Je jednoduchá a osvěží.
2 sladká jablka (například golden)
1 hrst borůvek
1 hrst malin
1 hrst jahod
Bobule jsou plné antioxidantů, vitamínů a minerálů, stejně jako kyseliny listové. Všechny tyto složky pomáhají bojovat proti rakovině, poškození volnými radikály a také pomáhají posilovat imunitní systém.
Postup přípravy:
Do šnekového ošťavňovače vložte prvně jablko, pak borůvky, maliny a jahody a nakonec druhé jablko, aby se setřela všechna šťáva i z měkkých plodů a užijte si tuto skvělou osvěžující kombinaci.
Kam dál?