Kořeněný dýňový džus s jablky, co vás zahřeje
Tato šťáva je skvělá do chladnějších dní. Díky svému složení vás krásně prohřeje a určitě si ji zamilujete.
Ingredience:
2 hrnky nakrájené a oloupané dýně na kostičky
1 jablko
1 malý batát
kousek zázvoru velká asi jako palec
špetka skořice
špetka muškátového oříšku
Šťáva je nejen chutná, ale složením vás zahřeje v chladných dnech. Je plná karotenu dobrého na posílení očí, vitaminů A, C a E a také kalcia na posílení kloubů
Postup přípravy
Střídavé vkládejte do šnekového odšťavňovače všechny ingredience. Nechte uzávěr mísy zavřený, aby se šťávy krásně promíchyly. Nakonec dochuťte kořením.
Kam dál?