Řepová šťáva s řeřichou, co vás nakopne!

Ideální šťáva, když potřebujete nabrat síly a doplnit vitaminy! Hlavně ted, když jsou bacily na každém rohu.

Ingredience:

2 jablka

1 menší řepa

1/2 okurky

1 hrst špenátu

1 hrst řeřichy

Tato řepová šťáva je plná vitaminu C, beta-karotenu, kyseliny listové a železa. Je skvělá pro ty, kteří potřebují energii a sílu. Navíc napomáhá v prevenci vrozených vad nebo anémie. Řepu ve formě šťávy již objevili a používají vrcholoví sportovci.

Její peprnou chuť jí dodává řeřicha, kterou si snadno na vatě vypěstujete doma a to i v zimě!

Postup přípravy

Postupně vkládejte do šnekového odšťavňovače výše uvedené suroviny. Střídejte listy s kousky řepy pro nejlepší výtěžnost.

TIP: Jako poslední přidejte do šnekového odšťavňovače okurku, aby jste získali maximum šťávy z přidaných listů.